Activités sur le campus

Cette activité est réservée aux étudiants et étudiantes qui habitent en résidence 90U.Rencontrez vos camarades en résidence dans un cours d’exercices! Aucune expérience en danse requise.

Trouvez le calme, la stabilité de l’esprit, la force et l’autonomie; écoutez votre corps dans cette séance continue de mouvements et de respiration. Exigeant et gratifiant, cet entraînement est inspiré de la pratique physique du yoga.

Participez à cet entraînement de groupe style circuit pour faire travailler tous vos muscles et suer un bon coup! Style circuit, ça veut simplement dire qu’on passe d’une station d’exercice à l’autre, pour ensuite répéter le tout. Voilà une combinaison parfaite d’exercices au poids du corps et d’entraînement musculaire! 

Saviez-vous qu’une routine d’étirements peut réduire vos douleurs et améliorer l’amplitude de vos mouvements? Ce cours dynamique est centré sur les étirements et les autres mouvements qui font augmenter votre flexibilité et votre force.  

Trouvez le calme, la stabilité de l’esprit, la force et l’autonomie; écoutez votre corps dans cette séance continue de mouvements et de respiration. Exigeant et gratifiant, cet entraînement est inspiré de la pratique physique du yoga.

L’incontournable festival de la poutine est de retour sur notre campus. Toute la semaine, célébrez la francophonie canadienne avec diverses formes de ce plat Canadien! En accompagnements, du plaisir et de la musique!

Date: Du 27 au 31 mars

Lieu: Grande Allée du pavillon Tabaret

Du lundi au jeudi: de 11h à 20h

Vendredi: de 11h à 15h

Consultez le menu!

Augmentez votre endurance et votre masse musculaire grâce à cet entraînement, où l’on vous guidera dans une série d’exercices de musculation sécuritaires et équilibrés. Vos muscles vous remercieront! 

L’incontournable festival de la poutine est de retour sur notre campus.Toute la semaine, célébrez la francophonie canadienne avec diverses formes de ce plat Canadien! En accompagnements, du plaisir et de la musique!

Date: Du 27 au 31 mars

Lieu: Campus principal

Du lundi au jeudi: de 11h à 20h

Vendredi: de 11h à 15h 

Consultez le menu!

Trouvez le calme, la stabilité de l’esprit, la force et l’autonomie; écoutez votre corps dans cette séance continue de mouvements et de respiration. Exigeant et gratifiant, cet entraînement est inspiré de la pratique physique du yoga.

L’incontournable festival de la poutine est de retour sur notre campus. Toute la semaine, célébrez la francophonie canadienne avec diverses formes de ce plat Canadien! En accompagnements, du plaisir et de la musique!

Date: Du 27 au 31 mars

Lieu: Grande Allée de pavillon Tabaret

Du lundi au jeudi : de 11 h à 20h

Vendredi : de 11 h à 15 h

Consultez le menu!