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Événements passés

avr 1, 2023

  • Entrainement Global
    Publié le samedi 1 avril 2023

    Augmentez votre endurance et votre masse musculaire grâce à cet entraînement, où l’on vous guidera dans une série d’exercices de musculation sécuritaires et équilibrés. Vos muscles vous remercieront! 

mar 31, 2023

  • Yoga Avancé
    Publié le vendredi 31 mars 2023

    Ces séances de yoga sont exigeantes, mais gratifiantes. Parlez à l’instructrice ou à l’instructeur de votre niveau d’habileté ou de votre expérience, car certaines personnes pourraient trouver ce cours difficile. 

  • Yoga
    Publié le vendredi 31 mars 2023

    Trouvez le calme, la stabilité de l’esprit, la force et l’autonomie; écoutez votre corps dans cette séance continue de mouvements et de respiration. Exigeant et gratifiant, cet entraînement est inspiré de la pratique physique du yoga.

  • Étirements et mobilité
    Publié le vendredi 31 mars 2023

    Saviez-vous qu’une routine d’étirements peut réduire vos douleurs et améliorer l’amplitude de vos mouvements? Ce cours dynamique est centré sur les étirements et les autres mouvements qui font augmenter votre flexibilité et votre force.  

  • Entrainement Global
    Publié le vendredi 31 mars 2023

    Augmentez votre endurance et votre masse musculaire grâce à cet entraînement, où l’on vous guidera dans une série d’exercices de musculation sécuritaires et équilibrés. Vos muscles vous remercieront! 

  • Festival de la poutine
    Publié le vendredi 31 mars 2023

    L’incontournable Festival de la poutine est de retour sur notre campus. Toute la semaine, célébrez la francophonie canadienne avec diverses formes de ce plat Canadien! En accompagnements, du plaisir et de la musique!

    Date: Du 27 au 31 mars

    Lieu: Grande Allée du pavillon Tabaret

    Du lundi au jeudi: de 11h à 20h

    Vendredi: de 11h à 15h

    Consultez le menu!

mar 30, 2023

  • Entrainement Global – Employés seulement
    Publié le jeudi 30 mars 2023

    Augmentez votre endurance et votre masse musculaire grâce à cet entraînement, où l’on vous guidera dans une série d’exercices de musculation sécuritaires et équilibrés. Vos muscles vous remercieront! 

  • Zumba
    Publié le jeudi 30 mars 2023

    Sourires et sueur sont garantis lors de ce cours de conditionnement physique inspiré par la danse latine et internationale! Aucune expérience en danse requise. Cet entraînement des plus divertissants vous fera bouger en incorporant salsa, merengue, samba, baladi, reggaeton et hip-hop. Essayez-le, vous ne le regretterez pas! 

  • Jeudi Zumba en résidence (90U)
    les gens qui font du zumba

    Cette activité est réservée aux étudiants et étudiantes qui habitent en résidence.

    Rencontrez vos camarades en résidence dans un cours d’exercices! Aucune expérience en danse requise.

    Quand: Le jeudi 30 mars 2023, 17h30 - 18h30

    Format: En personne: Résidence 90U (RCR) situé au 90 rue Université.

  • Festival de la poutine
    Publié le jeudi 30 mars 2023

    L’incontournable Festival de la poutine est de retour sur notre campus. Toute la semaine, célébrez la francophonie canadienne avec diverses formes de ce plat Canadien! En accompagnements, du plaisir et de la musique!

    Date: Du 27 au 31 mars

    Lieu: Grande Allée du pavillon Tabaret

    Du lundi au jeudi: de 11h à 20h

    Vendredi: de 11h à 15h

    Consultez le menu!

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