Les 7 piliers du mieux-être

Une jeune personne regarde, au-dessus de sa tête, des pastilles représentant des dimensions du mieux-être (sport, émotions, vie sociales, etc.).

 

Financier
Un symbole de dollar dessiné sur un arrière-plan doré et rose rappelant une pièce de monnaie.

Définition:

Comprendre sa situation financière et son rapport à l’argent, afin de prendre des décisions éclairées.

 

 
Initiatives pour étudiants et employés:
    Étudiants:
    Employés:
    Intellectuel
    Dessin d'un cerveau avec arrière-pan bleu pâle.

    Définition: 

    S’ouvrir à de nouvelles idées, expériences et compétences qui stimulent la curiosité et l’intellect, et développent la créativité.

     

    Initiatives pour étudiants et employés :
      Étudiants :
      Employés :
      Social
      Dessin de deux mains tenant chacune une tasse de café.

      Définition:

      Forger des liens importants avec des personnes en s’impliquant au sein de sa communauté et en entretenant des relations positives.

       

      Initiatives pour étudiants et employés :
      Étudiants :
      Employés :
      Environnemental
      Dessin de montagnes sur arrière-plan vert, à l'intérieur d'un cercle.

      Définition:

      S’efforcer de protéger et de nourrir son environnement immédiat, afin de favoriser sa santé et son bien-être.

       

      Initiatives pour étudiants et employés :
      Étudiants :
      Employés:
      Émotionnel
      Dessin d'un coeur rose sur arrière-plan bleu foncé, à l'intérieur d'un cercle.

      Définition:

      Atteindre un équilibre émotionnel, se comprendre soi-même, et chercher du soutien lorsqu’on en a besoin.

       

      Initiatives pour étudiants et employés:
      Étudiants:
      Employés: 
      Physique
      Dessin d'une chaussure de sport avec arrière-plan violet.

      Définition:

      Adopter un mode de vie sain et réduire au minimum les comportements à risque qui peuvent nuire au bien-être.

       

       

      Initiatives pour étudiants et employés :
      Étudiants :
      Employés :
      Spirituel
      Dessin de deux mains, les poignets joints et les paumes ouvertes vers le ciel, tenant une figure lévitante qui ressemble à un soleil.

      Définition: 

      Cultiver l’harmonie et la paix intérieure tout en participant à des activités qui sont en accord avec les valeurs et croyances qu’on possède.

       

      Initiatives pour étudiants et employés :

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