Le balado uOttaKnow lance sa saison avec un diplômé de la faculté, Jean François Ménard

Faculté des sciences de la santé
Communauté diplômée
Santé et mieux-être

Par Université d'Ottawa

Faculté des sciences de la santé, Marie Dominique Antoine

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En cette nouvelle année, le balado uOCourant est de retour pour une deuxième saison, cette fois sur le thème du mieux-être et de l’épanouissement personnel.

Pour lancer cette saison, l’animatrice Gwen Madiba (M.A. 2012; B.Sc.Soc. 2008) s’est entretenue avec Jean François Ménard (M.A. 2007; B.Sc. 2005). Deux fois diplômé de l’Université, ce préparateur mental a travaillé auprès d’un groupe incroyable d’athlètes de haut niveau comme les champions olympiques Scott Moir et Tessa Virtue ainsi que le champion du Super Bowl Laurent Duvernay-Tardif.

La conversation porte sur des stratégies concrètes à adopter pour composer avec l’incertitude et accroître sa résilience, comme Jean François Ménard l’explique dans son livre L'olympien au bureau: La préparation mentale des grands athlètes transposée au monde du travail. Un segment de l’épisode est consacré à une question spéciale de Kaly Soro (B.A. 2019; équipe de volleyball féminin des Gee-Gees 2013-2018), entraîneure adjointe principale de l’équipe de volleyball féminin des Gee-Gees. (En français seulement)

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