Les laboratoires d’innovation : le défi du bien-être en action — octobre 2026
16 oct. 2026 au 18 oct. 2026 — Toute la journée
Ouverture des inscriptions en septembre 2026.
AHL 3550 : Apprentissage expérientiel en études interdisciplinaires
- Admissibilité : Étudiants et étudiantes de premier cycle de toutes les facultés
- Crédits : 1,5 crédit (note : « Satisfaisant » ou « Non satisfaisant »)
Laboratoire interdisciplinaire d’innovation artistique
Pourquoi ce laboratoire? Pourquoi maintenant?
Dans l’environnement social exigeant et en constante évolution dans lequel nous vivons, il n’a jamais été aussi important de favoriser la santé mentale et physique, tant sur le plan individuel que collectif. Le bien-être ne se résume pas à l’absence de maladie : il s’agit d’un processus actif qui se poursuit tout au long de la vie et qui vise à développer la résilience, l’intelligence émotionnelle et les liens sociaux et à donner un sens à l’existence. Bien que les stratégies fondées sur des données probantes issues de la psychologie et des neurosciences offrent un cadre permettant de mieux comprendre le bonheur, la mise en pratique de ces théories dans des expériences concrètes exige des interventions créatives et pratiques.
L’art agit comme un puissant catalyseur de cette mise en pratique. Il offre un moyen concret et réflexif d’explorer, d’exprimer et de favoriser la santé individuelle et communautaire. Ce laboratoire d’innovation artistique invite les étudiantes et les étudiants à jouer le rôle de concepteurs du bien-être. Vous dépasserez les cadres théoriques afin de concevoir, de mettre à l’essai et de réaliser une activité qui contribuera directement à améliorer la santé, le bonheur et les liens des personnes qui y participeront.
Le défi
Comment pouvons-nous tirer parti de la rencontre entre les pratiques artistiques et les sciences neuropsychologiques pour favoriser intentionnellement la santé communautaire ? Comment pouvons-nous concevoir des environnements et des expériences collectives qui encouragent la pleine conscience, réduisent le stress et renforcent les liens humains ?
Au sein d’équipes interdisciplinaires, vous collaborerez avec vos pairs et des spécialistes du bien-être afin de concevoir, d’élaborer et d’animer une intervention locale axée sur le bien-être.
Durant le laboratoire, votre équipe devra :
- Découvrir. Découvrir les facteurs de stress systémiques et les lacunes en matière de bien-être au sein d’une communauté ou d’un groupe en examinant comment l’isolement, la pression liée aux études et le déséquilibre émotionnel influencent la vie quotidienne.
- Définir. Explorer et définir, par la pratique, des stratégies fondées sur les arts et des théories issues de la neuropsychologie, en s’appuyant sur des concepts comme la pleine conscience, la conscience émotionnelle, les soins personnels et le bonheur eudémonique.
- Développer. Concevoir et réaliser une activité de bien-être au moyen de diverses formes d’expression créative. Par exemple, la création artistique collaborative, la narration, le dessin en pleine conscience ou la manipulation de textiles et de matériaux tactiles afin de favoriser les liens sociaux, la gratitude ou la réduction du stress chez les personnes participantes ciblées.
- Réaliser. Élaborer des activités de bien-être concrètes et mesurables en recueillant les commentaires immédiats des personnes participantes, en mettant à l’essai des prototypes et en présentant un modèle pouvant être adapté à de futurs programmes communautaires de promotion du bien-être.
Retombées attendues
À la fin du laboratoire, vous aurez :
- contribué à des initiatives concrètes de santé sur le campus ou dans la communauté en mettant en œuvre une intervention participative et réalisable axée sur le bien-être;
- acquis des connaissances expérimentales sur la manière dont les pratiques créatives en atelier peuvent compléter les stratégies de santé mentale fondées sur des données probantes;
- renforcé votre capacité à concevoir dans un contexte comportant des contraintes, à faciliter la dynamique de groupe et à collaborer dans des environnements interdisciplinaires, concrets et au rythme soutenu;
- mieux compris comment les modes de pensée propres aux arts et aux sciences humaines peuvent servir directement à l’intervention sociale et à l’amélioration globale de la qualité de vie.
Remarque : Si votre candidature est retenue, on vous inscrira au cours AHL 3550 – Formation expérientielle en études interdisciplinaires (AHL 3150 en anglais). Vous aurez également accès au portail du cours dans Brightspace, où seront déposés les principaux modules de lecture sur la psychologie positive ainsi que les lignes directrices relatives au travail en atelier.
Horaire et engagement requis
- Vendredi 16 octobre 2026, de 17 h 30 à 21 h 30 (Galerie d’art d’Ottawa) : Approfondissement de la théorie, formation des équipes et idéation
- Samedi 17 octobre 2026, de 9 h à 17 h (Université d’Ottawa) : Objectifs SMART, prototypage, préparation du matériel et mise à l’essai de l’activité
- Dimanche 18 octobre 2026, de 9 h à 17 h (Université d’Ottawa) : Mise en œuvre de l’activité, commentaires des personnes participantes et présentations finales sur les retombées
Le nombre de places est limité. Le dîner sera fourni le samedi et le dimanche.
Une fois votre inscription confirmée, votre présence et votre participation active seront obligatoires pendant toute la durée du laboratoire.