Les femmes sont plus à risque de souffrir de démence que les hommes; elles sont en fait deux fois plus nombreuses à en être atteintes. Certaines variables pourraient expliquer ce grand écart, notamment le fait que les femmes vivent plus longtemps que les hommes. Les liens suivants fournissent de plus amples renseignements et des ressources de soutien à l’intention aux femmes atteintes de démence.

• The Women’s Alzheimer’s Movement (en anglais seulement)
• Dementia and Gender Disparity (en anglais seulement)
• Why is Dementia Different for Women? (en anglais seulement)

Les proches aidants sont essentiels à la qualité de vie des personnes atteintes de démence. De nombreux aidants font toutefois état de niveaux élevés de stress et d’anxiété, ainsi que d’un certain isolement social. Les liens suivants proposent des ressources qui les aideront à trouver les programmes, l’information et le soutien dont ils pourraient avoir besoin.

• The Dementia Society of Ottawa and Renfrew County | Ottawa Programs (en anglais seulement)
• Dementia613 (en anglais seulement)
• The Dementia Society of Ottawa and Renfrew County | Make a Connection (en anglais seulement)
• The Dementia Society of Ottawa and Renfrew County | Dementia Care Coach (en anglais seulement)
• Caring for a Person Living with Dementia (en anglais seulement)
• Partners for Mental Health (en anglais seulement)
• South-East Ottawa Community Health Centre | Program and Services (en anglais seulement)
• Dementia Society of Ottawa and Renfrew County (en anglais seulement)
• Western Ottawa Community Resource Centre (en anglais seulement)

La dépression est très courante chez les personnes atteintes de démence. Le fait de pouvoir identifier les personnes souffrant de dépression et de chercher un traitement peut grandement améliorer leur qualité de vie. Les liens suivants fournissent de l’information et du soutien aux personnes souffrant de démence et de dépression.

• Canadian Coalition for Seniors Mental Health (en anglais seulement)
• Psychiatric Survivors of Ottawa (en anglais seulement)
• Mood Disorders Society of Canada (en anglais seulement)
• Government of Canada Mental Health and Wellness Resources (en anglais seulement)

Il existe de nombreuses façons de modifier nos habitudes de vie afin d’augmenter nos chances de vieillir en santé et de diminuer, par le fait même, les risques de démence. On peut, par exemple, rejoindre des groupes sur les réseaux sociaux, s’adonner à un nouveau passe-temps ou trouver des moyens de contrôler nos problèmes de santé actuels. Les liens suivants vous permettront de trouver des ressources utiles pour vieillir en santé 

• Bruyere Digital Health (en anglais seulement)
• Project Big Life (en anglais seulement)
• Centretown Community Health Centre-Seniors Program (en anglais seulement)
• IGeriCare (en anglais seulement)
• The Dementia Society of Ottawa and Renfrew County (en anglais seulement)

La recherche a montré qu’il existe un lien important entre la déficience cognitive légère (DCL) et la perte auditive, cette dernière pouvant contribuer à l’apparition d’une DCL. Il est important de passer un examen auditif, car une prothèse auditive peut réduire les risques de démence. Les liens suivants proposent des ressources pour passer un examen auditif en ligne et des renseignements supplémentaires.

• Hearing Solution’s Hearing Test (en anglais seulement)
• The Connection Between Hearing Loss and Cognitive Decline (en anglais seulement)
• Managing Mild Cognitive Impairment (en anglais seulement)

Il existe peu de données représentant avec précision les taux de démence dans les populations marginalisées, telles que les populations autochtones. Cependant, on estime que les taux sont plus élevés dans les régions à faible revenu et dans les populations marginalisées. De plus, il est plus difficile pour ces groupes d’avoir accès aux services et aux ressources qui pourraient les aider face à la démence. Vous trouverez ci-dessous des liens vers des ressources à l’intention de ces groupes.

• Monfort Renaissance Services for Seniors (en anglais seulement)
• Indigenous Cognition & Aging Awareness Research Exchange (en anglais seulement)
• Overcoming barriers to culturally safe and appropriate dementia care services and supports for Indigenous peoples in Canada (en anglais seulement)
• Alzheimer Society of Ontario

La déficience cognitive légère est un stade précoce de la perte cognitive chez les personnes qui sont encore capables d’accomplir de manière indépendante leurs tâches et activités quotidiennes. La bonne nouvelle est que les effets de la déficience cognitive légère peuvent être ralentis, voire inversés, en apportant des changements à son mode de vie. Les liens suivants fournissent des ressources utiles aux personnes souffrant de déficience cognitive légère.

• Managing Your MCI Diagnosis (en anglais seulement)
• Understanding Mild Cognitive Impairment (MCI) (en anglais seulement)