Entraînez-vous au gymnase
Le Centre de la santé et du mieux-être (situé dans le Complexe sportif Minto) et le centre d’entraînement du pavillon Montpetit vous attendent! C’est là qu’il faut aller si l’entraînement au gymnase vous intéresse. Remarque : Les droits étudiants que vous payez incluent l’accès aux centres d’entraînement. Pour y entrer, il vous suffit de présenter votre carte étudiante. Le centre du pavillon Montpetit offre aussi la location de casiers! Consultez les heures d’ouverture des centres d’entraînement.
Inscrivez-vous à un cours de danse, d’arts martiaux ou de musculation
Nous offrons plusieurs cours moyennant des frais supplémentaires. Inscrivez-vous à un ou deux cours de yoga, d’arts martiaux, de danse ou de musculation (pour ne nommer que ceux-là) par semaine. Voilà une excellente manière d’intégrer un entraînement à votre routine hebdomadaire!
Ce ne sont pas les activités de mise en forme qui manquent sur le campus. Alors, bougez à votre façon! Consultez la gamme complète des activités récréatives et d’entraînement du Secteur récréatif, et suivez le compte Instagram du Secteur récréatif pour ne rien manquer!
Essayez les activités intra-muros
Dès le lundi 24 août, inscrivez-vous aux ligues de volleyball, multisports, Spikeball, basketball, flag-football, soccer, ballon-chasseur, hockey et ultimate.
Inscrivez-vous en groupe ou individuellement à l’une de nos nombreuses ligues. Consultez la liste complète des activités intra-muros et inscrivez-vous ! C’est une excellente façon de pratiquer un sport, d’avoir du plaisir et de faire des rencontres.
Participez à un cours de conditionnement physique
Si vous préférez vous entraîner en groupe, joignez-vous en personne à un cours de conditionnement physique. N’oubliez pas d’ajouter l’horaire des cours de conditionnement physique à vos favoris pour ne rien manquer. Pas besoin de vous inscrire, il suffit de vous présenter!
Essayez l’un de nos sports libres
Soccer, basketball, pickleball, et bien plus encore! Présentez-vous à l’une de nos nombreuses séances de sport libre sur le campus. C’est gratuit, et vous n’avez pas besoin de vous inscrire. Consultez des sports libres.