Atelier sur la gestion du SMOP et de l’endométriose
Dotez-vous d’outils pour gérer vos symptômes et mettre en place des habitudes durables.
10 nov. 2026 — 14 h 30 à 16 h
Participez à cet atelier en deux volets pour découvrir des stratégies concrètes, fondées sur des données probantes, en vue de mieux gérer vos symptômes du SMOP et de l’endométriose. Obtenez de l’information sur la nutrition, l’activité physique, le stress, le sommeil et les ressources disponibles dans un environnement de groupe bienveillant.
Détails de l’événement
Cet atelier en deux volets est ouvert à toutes les personnes étudiantes de l’Université d’Ottawa qui ont reçu un diagnostic ou qui éprouvent d’importants symptômes de SMOP ou d’endométriose. Animé par une diététiste et une spécialiste de la promotion de la santé, l’atelier présentera des stratégies concrètes sur l’alimentation, l’activité physique, la gestion du stress, l’hygiène du sommeil et l’accès aux ressources offertes sur le campus et dans la collectivité. Vous aurez l’occasion d’apprendre, de parler de votre expérience et d’acquérir des stratégies durables qui favorisent le bien-être.
Vous devez être en mesure de participer aux deux volets. Pour participer, il suffit de remplir le formulaire d’intérêt.
Il se peut que des photographies ou des enregistrements audio ou vidéo où l’on pourrait vous reconnaître soient réalisés durant cet événement. En participant à l’événement, vous acceptez donc de figurer dans ces photographies et enregistrements audio ou vidéo, et consentez à ce que l’Université d’Ottawa les utilise dans ses activités et événements ainsi que dans son matériel promotionnel imprimé et électronique.