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fitness class

Surchage Énergétique

Découvrez notre cours de HIIT, où l’intensité est reine! Chaque séance est unique – nous renouvelons constamment l’expérience en intégrant divers équipements, tels que des bandes élastiques, haltères, ballons d’exercice, steppers, etc. 
Découvrez notre cours de HIIT, où l’intensité est reine! Chaque séance est unique – nous renouvelons constamment l’expérience en intégrant divers équipements, tels que des bandes élastiques, haltères, ballons d’exercice, steppers, etc.  ...

3 mai 2025 au 1 juin 2025   —  8 h à 8 h 45
Les mardi

Français, Anglais

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Salle multisports
cours de fitness

Strong Nation

Le cours STRONG Nation combine des exercices au poids du corps, d’entraînement musculaire, d’entraînement cardiovasculaire et de pliométrie exécutés au rythme d'une musique parfaitement adaptée aux mouvements.
Le cours STRONG Nation combine des exercices au poids du corps, d’entraînement musculaire, d’entraînement cardiovasculaire et de pliométrie exécutés au rythme d'une musique parfaitement adaptée aux mouvements.

3 mai 2025 au 1 juin 2025   —  11 h à 12 h
Les samedi

Français, Anglais

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Salle multisports
cours de fitness

Strong Nation

Le cours STRONG Nation combine des exercices au poids du corps, d’entraînement musculaire, d’entraînement cardiovasculaire et de pliométrie exécutés au rythme d'une musique parfaitement adaptée aux mouvements.
Le cours STRONG Nation combine des exercices au poids du corps, d’entraînement musculaire, d’entraînement cardiovasculaire et de pliométrie exécutés au rythme d'une musique parfaitement adaptée aux mouvements.

3 mai 2025 au 1 juin 2025   —  11 h à 12 h
Les samedi

Français, Anglais

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Salle multisports
fitness class

Zumba

Bienvenue dans l’univers vibrant de notre cours de Zumba! Préparez-vous à danser, à transpirer et à libérer la star qui est en vous lors d’une aventure énergisante aux rythmes exotiques et entraînants. 
Bienvenue dans l’univers vibrant de notre cours de Zumba! Préparez-vous à danser, à transpirer et à libérer la star qui est en vous lors d’une aventure énergisante aux rythmes exotiques et entraînants. 

3 mai 2025 au 1 juin 2025   —  11 h à 12 h
Les dimanche

Français, Anglais

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Salle multisports
cours de Cardiovélo

Cardiovélo Brûle-calories

Remettez-vous en forme en pédalant dans notre cours de cardiovélo intensif Brûle-calories!
Remettez-vous en forme en pédalant dans notre cours de cardiovélo intensif Brûle-calories!

3 mai 2025 au 1 juin 2025   —  15 h 30 à 16 h 30
Les vendredi

Français, Anglais

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Salle multisports
cours de yoga

Yoga

Notre espace chaleureux et apaisant est le cadre idéal pour débuter ou poursuivre votre pratique du yoga. Que vous soyez yogi émérite ou novice, nos instructrices et instructeurs qualifiés vous accompagneront à chaque étape!
Notre espace chaleureux et apaisant est le cadre idéal pour débuter ou poursuivre votre pratique du yoga. Que vous soyez yogi émérite ou novice, nos instructrices et instructeurs qualifiés vous accompagneront à chaque étape! ...

3 mai 2025 au 1 juin 2025   —  16 h 30 à 17 h 30
Les mercredi

Français, Anglais

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Salle multisports
cours de yoga

Yoga Athlétique

Notre espace chaleureux et apaisant est le cadre idéal pour débuter ou poursuivre votre pratique du yoga. Que vous soyez yogi émérite ou novice, nos instructrices et instructeurs qualifiés vous accompagneront à chaque étape!
Notre espace chaleureux et apaisant est le cadre idéal pour débuter ou poursuivre votre pratique du yoga. Que vous soyez yogi émérite ou novice, nos instructrices et instructeurs qualifiés vous accompagneront à chaque étape! ...

3 mai 2025 au 1 juin 2025   —  19 h à 20 h
Les lundi

Français, Anglais

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Multipurpose room
drapeau du Canada

SOS Immigration

Des séances hebdomadaires de questions-réponses virtuelles pour répondre à vos questions d'immigration et de résidence temporaire le mercredi ou jeudi de 10 h à 11 h 30 ou de 13 h à 14 h 30.
Des séances hebdomadaires de questions-réponses virtuelles pour répondre à vos questions d'immigration et de résidence temporaire le mercredi ou jeudi de 10 h à 11 h 30 ou de 13 h à 14 h 30.

8 mai 2025 au 28 août 2025   —  10 h à 14 h 30
Les mercredi, jeudi

Anglais, Français

Virtuel
Leadership des jeunes pour le changement

Micro-subventions “Leadership des jeunes pour le changement” - Séance d'information

Une séance d’information pour découvrir comment présenter une demande de micro-subvention dans le cadre du programme Leadership des jeunes pour le changement.
Une séance d’information pour découvrir comment présenter une demande de micro-subvention dans le cadre du programme Leadership des jeunes pour le changement.

15 mai 2025   —  12 h à 13 h

Français

En personne, Sur le campus, UCU 216
Des étudiants qui étudient avec des laptops

Retraite de rédaction pour les étudiantes et étudiants aux études supérieures

Vous cherchez un espace calme, du soutien et de la motivation pour avancer dans votre projet de rédaction ? Participez à notre retraite de rédaction et échangez avec d’autres étudiantes et étudiants aux cycles supérieurs.
Vous cherchez un espace calme, du soutien et de la motivation pour avancer dans votre projet de rédaction ? Participez à notre retraite de rédaction et échangez avec d’autres étudiantes et étudiants aux cycles supérieurs. ...

30 mai 2025   —  9 h à 15 h

Anglais, Français

En personne, Centre d’aide à la rédaction des travaux universitaires (110), 110, rue Université