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Calendrier des événements
cours de yoga

Pilates

Ce cours de Pilates pour tout le corps intègre des mouvements classiques et des variations modernes pour développer la force, la mobilité et l’endurance. 
Ce cours de Pilates pour tout le corps intègre des mouvements classiques et des variations modernes pour développer la force, la mobilité et l’endurance. 

21 sept. 2026 au 13 déc. 2026   —  12 h 10 à 12 h 50
Les mercredis

Français, Anglais

En personne, Pavillon Montpetit (MNT), Studio de danse
cours de yoga

Pilates

Ce cours de Pilates pour tout le corps intègre des mouvements classiques et des variations modernes pour développer la force, la mobilité et l’endurance. 
Ce cours de Pilates pour tout le corps intègre des mouvements classiques et des variations modernes pour développer la force, la mobilité et l’endurance. 

21 sept. 2026 au 13 déc. 2026   —  12 h 10 à 12 h 50
Les vendredis

Français, Anglais

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Salle multisports
cours de yoga

Yoga

Notre espace chaleureux et apaisant est le cadre idéal pour débuter ou poursuivre votre pratique du yoga. Que vous soyez yogi émérite ou novice, nos instructrices et instructeurs qualifiés vous accompagneront à chaque étape!
Notre espace chaleureux et apaisant est le cadre idéal pour débuter ou poursuivre votre pratique du yoga. Que vous soyez yogi émérite ou novice, nos instructrices et instructeurs qualifiés vous accompagneront à chaque étape! ...

21 sept. 2026 au 13 déc. 2026   —  12 h 10 à 12 h 50
Les mardis

Français, Anglais

En personne, Pavillon Montpetit (MNT), Studio de danse
fitness class

Zumba

Bienvenue dans l’univers vibrant de notre cours de Zumba! Préparez-vous à danser, à transpirer et à libérer la star qui est en vous lors d’une aventure énergisante aux rythmes exotiques et entraînants. 
Bienvenue dans l’univers vibrant de notre cours de Zumba! Préparez-vous à danser, à transpirer et à libérer la star qui est en vous lors d’une aventure énergisante aux rythmes exotiques et entraînants. 

21 sept. 2026 au 13 déc. 2026   —  12 h 10 à 12 h 50
Les vendredis

Français, Anglais

En personne, Pavillon Montpetit (MNT), Studio de danse
Chef à la Salle à manger

Semaine de la pomme : kiosque de nutrition

Croquez dans la Semaine de la pomme à la Salle à manger!
Croquez dans la Semaine de la pomme à la Salle à manger!

21 sept. 2026   —  14 h à 16 h

Français, Anglais

En personne, Centre universitaire (UCU), Salle à manger (niveau 1)
cours de Cardiovélo

Roulez pour brûler

Remettez-vous en forme en pédalant dans notre cours de cardiovélo intensif Brûle-calories!
Remettez-vous en forme en pédalant dans notre cours de cardiovélo intensif Brûle-calories!

21 sept. 2026 au 13 déc. 2026   —  15 h à 16 h
Les dimanches

Français, Anglais

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Salle multisports
cours de yoga

Pilates

Ce cours de Pilates pour tout le corps intègre des mouvements classiques et des variations modernes pour développer la force, la mobilité et l’endurance. 
Ce cours de Pilates pour tout le corps intègre des mouvements classiques et des variations modernes pour développer la force, la mobilité et l’endurance. 

21 sept. 2026 au 13 déc. 2026   —  16 h à 17 h
Les lundis

Français, Anglais

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Salle multisports
cours de Cardiovélo

Roulez pour brûler

Remettez-vous en forme en pédalant dans notre cours de cardiovélo intensif Brûle-calories!
Remettez-vous en forme en pédalant dans notre cours de cardiovélo intensif Brûle-calories!

21 sept. 2026 au 13 déc. 2026   —  16 h à 17 h
Les mercredis

Français, Anglais

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Salle multisports
cours de yoga

Yoga

Notre espace chaleureux et apaisant est le cadre idéal pour débuter ou poursuivre votre pratique du yoga. Que vous soyez yogi émérite ou novice, nos instructrices et instructeurs qualifiés vous accompagneront à chaque étape!
Notre espace chaleureux et apaisant est le cadre idéal pour débuter ou poursuivre votre pratique du yoga. Que vous soyez yogi émérite ou novice, nos instructrices et instructeurs qualifiés vous accompagneront à chaque étape! ...

21 sept. 2026 au 13 déc. 2026   —  17 h à 18 h
Les mardis

Français, Anglais

En personne, Pavillon Montpetit (MNT), Studio de danse
Étudiant dans une piscine

Aquaforme

Dans cet entraînement complet et dynamique, tirez parti de la résistance de l’eau pour développer votre force musculaire, améliorer votre endurance et renforcer votre capacité cardiovasculaire.
Dans cet entraînement complet et dynamique, tirez parti de la résistance de l’eau pour développer votre force musculaire, améliorer votre endurance et renforcer votre capacité cardiovasculaire.

21 sept. 2026 au 13 déc. 2026   —  17 h 30 à 18 h 30
Les dimanches

Français, Anglais

En personne, Pavillon Montpetit (MNT), Piscine