Yoga athlétique


21 sept. 2026 au 13 déc. 2026 — 18 h 30 à 19 h 30
Les lundis et mercredis

Venez découvrir comment le yoga peut réduire votre stress et votre anxiété, augmenter votre force et votre souplesse, et apporter un sentiment de calme et d’équilibre dans votre vie.

cours de yoga

Détails de l'activité

Venez découvrir comment le yoga peut réduire votre stress et votre anxiété, augmenter votre force et votre souplesse, et apporter un sentiment de calme et d’équilibre dans votre vie. Ce cours est une combinaison d’étirements (échauffement), de postures de yoga, de techniques de respiration, de méditation de pleine conscience et de relaxation profonde.

Accessibilité
Si vous avez besoin en matière d'accessibilité, veuillez contacter l'hôte de l'événement dès que possible.
Date et heure
21 sept. 2026 au 13 déc. 2026
18 h 30 à 19 h 30
Formule et lieu
En personne
Complexe sportif Minto (MNO)
Salle multisports
Langue
Français, Anglais
Auditoire
Étudiants et étudiantes
Organisé par
Activités récréatives