Conditionnement en groupe

Les cours de conditionnement en groupe sont une bonne façon d’avoir du plaisir et de rester en forme!

Comment participer

Ces cours sont inclus dans votre abonnement en tant qu’étudiant. Vous pouvez arriver un maximum de 30 minutes à l’avance pour obtenir une carte disponible au comptoir du centre de conditionnement. Certains cours ont une limite de participants et vous devez avoir une carte pour participer.

Assurez-vous de consulter l'horaire avant de vous déplacer pour connaître les annulations ou les changements.

Horaire hebdomadaire (à partir du 7 janvier)

Annulations et changements 

Les annulations et changements seront affichés dès que possible.

  • Le cours Abdos, Fessiers, Cuisses du 9 avril à 12 h 10 est ANNULÉE.
  • Le cours du 13 avril à 10 h 30 dans la salle multisports sera un cours de Strong Nation. 
  • Le cours du 23 avril à 12 h dans la salle multisports sera un cours de Strong Nation. 

Lundi

CoursHeureLieu
Camp d’entraînement8h30 à 9h30Salle multisports (Minto) 
Camp d’entraînement12h10 à 12h50Studio de danse (MNT)
Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)17h30 h à 18h20Studio de danse (MNT)
Zumba19h à 20hSalle multisports (Minto)

Mardi

CoursHeureLieu
Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)7h30 à 8h30Studio de danse (MNT)
Camp d'entrainement12 h à 13hSalle multisports (Minto)
Abdos, Fessiers, Cuisses12h10 à 12h50Studio de danse (MNT)
Étirements et mobilité17h35 à 18h25Studio de danse (MNT)

Mercredi

CoursHeureLieu
Haltères15 h 45 à 16 h 45Salle multisports (Minto)
Haltères17 h 35 à 17 h 25Studio de danse (MNT)
Zumba18 h 45 à 19 h 45Salle multisports (Minto)

Jeudi

CoursHeureLieu
Strong Nation12h10 à 12h50Studio de danse (MNT)
Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)12h00 à 13h00Salle multisports (Minto)
Zumba19 h à 20 hSalle multisports (Minto)

Vendredi

CoursHeureLieu
Camp d’entraînement12h10 à 12h50Studio de danse (MNT) 
Haltères12 h à 1h Studio de danse (MNT) 
Étirements et mobilité16h à 17hSalle multisports (Minto)

Samedi

CoursHeureLieu
Zumba8 h à 9 hSalle multisports (Minto)
Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)10h30 à 11h30Salle multisports (Minto)

Dimanche

CoursHeureLieu
Camp d’entraînement11h30 à 12h30Salle multisports (Minto)
Yoga19 h à 20 hStudio de danse (MNT) 
Cours d'entraînement en groupe

Activités payantes

Pour vous inscrire à d’autres cours et avoir des places garanties, consultez la liste de nos activités payantes.
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