Deux personnes qui se parlent

Soutien par les pairs

Passez nous voir ou prenez rendez-vous gratuitement pour une séance de soutien confidentielle avec un pair!

Notre équipe de soutien par les pairs est formée pour vous offrir :

  • une écoute active
  • une aide empathique et axée sur les solutions
  • un milieu sans jugement
  • des façons de découvrir vos forces et vos capacités
  • des recommandations personnalisées de ressources sur le campus et à l’extérieur

Prenez rendez-vous sur notre page de réservation en ligne ou passez nous voir durant nos heures d’ouverture.

Veuillez apporter votre carte étudiante uOttawa lorsque vous vous présentez.

  • Lieu : Le Centre universitaire Jock-Turcot, 85, rue Université, bureau 211F (deuxième étage).
  • Heures d’ouverture (automne et hiver) : Du lundi au vendredi, de 9 h à 16 h, dernière visite sans rendez-vous à 15 h 30.

Le service du Soutien par les pairs ne sera pas disponible pendant le trimestre printemps/été à compter du 1er mai 2026. Les services reprendront à l’automne 2026.

Comment se déroule une séance de soutien par les pairs?

Un pair aidant devant un écran

Les séances durent un maximum d’une heure. Vous pouvez utiliser autant ou aussi peu de ce temps que vous le voulez. Pour vous consacrer le temps qu’il faut, nous fixons le dernier rendez-vous à 15 h et acceptons les visites sans rendez-vous jusqu’à 15 h 30.

À des fins de confidentialité, notre salle n’accueille qu’une étudiante ou un étudiant à la fois. Elle peut être fermée pendant les heures d’ouverture si une séance est en cours. Le cas échéant, revenez plus tard ou prenez rendez-vous. 

Que pouvons-nous faire pour vous aider?

Équipe des pairs aidants

Les membres de l’équipe offrent un espace sécuritaire et bienveillant pour discuter de préoccupations liées aux relations, au stress, à la santé mentale, à la culture, à l'identité, et plus encore. Notre équipe de soutien par les pairs ne peut vous fournir des conseils (de nature médicale ou autre), des services professionnels de psychothérapie ou des soins de santé. Ces personnes ne sont pas des spécialistes en santé mentale et ne sont pas en mesure de vous offrir un soutien à long terme. 

C’est vous qui connaissez le mieux votre propre situation, et vous êtes libre de participer à autant de séances que vous le souhaitez. Lors de l’inscription, vous pouvez choisir la personne membre de l’équipe avec qui vous aimeriez avoir une rencontre.

Pour obtenir un soutien immédiat, consultez la liste des options disponibles. 

Rencontrez les assistant.e.s de soutien par les pairs

Artemis

Artemis

(iel/they/them)

Emma

Emma

(elle/she/her)

Jasper/Raven

Jasper/Raven

(il/he/iel/them)

Vanessa

Vanessa

(elle/she/her)

Magalie

Magalie

(elle/she/her)

une étudiante et un étudiant dans le salon du mieux-être

Salon du mieux-être

Le Salon du mieux-être est un espace sécuritaire et accueillant à votre disposition sur le campus. Les étudiants et étudiantes qui y travaillent connaissent bien les ressources relatives à la santé mentale et au mieux-être. Ils peuvent donc répondre à la majorité de vos questions. Il s’agit d’un bon point de départ si vous ne savez pas quel programme ou quelle ressource choisir. Le personnel étudiant du Salon est aussi formé pour aider les autres et peut vous offrir de l’aide rapide sur place. 
Passez au Salon du mieux-être au Centre universitaire Jock-Turcot, pièce 203.