Les groupes de soutien sont un espace sûr et confidentiel où vous pouvez apprendre, parler et interagir avec d’autres étudiantes et étudiants.  

Contribuez à la discussion en puisant dans vos propres réussites et difficultés. Nos groupes de soutien se réunissent chaque semaine, deux fois par mois ou chaque mois. Ils sont animés par nos conseillères et conseillers en santé mentale et mieux-être, par des membres de l'équipe de soutien aux étudiants ou par un ou une psychologue ayant un vécu lié au thème du groupe. 

La participation à un groupe de soutien vous permet de :  

  • développer un sentiment de communauté; 

  • développer votre résilience; 

  • cultiver des relations interpersonnelles; 

  • soutenir les autres et recevoir du soutien en retour. 

Nos groupes de soutien sont accessibles librement. Vous pouvez assister à une ou plusieurs séances, selon vos besoins. 

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Learning more about your counsellor can ease some of the apprehension you may feel before your session. Meet our team.
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