Activités et événements pour le corps professoral et personnel de soutien
Toutes les activités du campus
Défi podomètre
Défi podomètre : Sortez du bureau et bougez du 17 au 23 octobre !
Voici comment participer :
- Rassemblez des participants pour rejoindre votre équipe (nous suggérons 10 participants par équipe, mais vous pouvez en avoir plus ou moins ; c'est vous qui voyez) ;
- Trouvez un nom pour votre équipe ;
- En tant que capitaine, envoyez le nom de votre équipe et les premiers membres de l'équipe à [email protected] avant 17 heures le vendredi 14 octobre 2022 ;
- Du 17 au 23 octobre 2022 (les 7 jours !), recueillez le nombre moyen de pas de votre équipe à l'aide d'une copie de ce formulaire (tous les pas de la journée comptent, du réveil au coucher). Vous pouvez utiliser le tableau de conversion des pas pour les activités autres que la marche (comme le vélo, la natation, etc.)
- Envoyez votre formulaire à Elizabeth Dowden [email protected] avant le mardi 25 octobre, 17 heures.
Club de course et de marche de l'UO
Le Club de course de l’Université d’Ottawa reprend ses activités le 21 septembre 2022! Les coureuses et coureurs débutants, intermédiaires et avancés sont les bienvenus. Rendez-vous devant l'entrée extérieure de Lamoureux (car Montpetit est en construction) les mercredis à 12 h15. Nous irons courir sur les pistes du magnifique canal Rideau et celles qui entourent le parlement. Si vous avez des questions, veuillez contacter Jean-François Venne par courriel : [email protected]
TAO
La thérapie personnelle TAO (thérapie en ligne) est une plateforme en ligne qui propose des outils et des modules interactifs pour vous aider à gérer le stress lié à la vie universitaire et surmonter les moments difficiles.
Programme SKY bonheur sur le campus
Écoutez votre corps et votre esprit : inscrivez-vous à nos ateliers et retraites axées sur le mieux-être!
Dates:
- Du 21 au 23 octobre, de 15h à 18h.
Réunions en mouvement
Au lieu d’avoir votre conversation dans une salle de conférence ou un bureau, tenez-la en bougeant. Bon nombre de nos idées créatives et inspirantes nous viennent ailleurs que dans ces locaux; voilà donc une excellente raison d’épouser la tendance des réunions en mouvement!