N'oubliez pas les heures réservées aux employés (lundi, le mercredi et le vendredi, de 11 h 30 à 13 h) au centre d'entraînement du Pavillon Montpetit sont de retour! Achetez votre abonnement dès aujourd'hui et bénéficiez de ces heures. Réservez vos séances!
Un campus actif et en santé
Une initiative pour les employés, par les employés visant à promouvoir et organiser des activités sur le campus qui favorisent la santé et la bonne forme des membres du personnel.
Nos objectifs
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Promouvoir diverses activités sur le campus contribuant au mieux-être des employés.
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Agir en tant que voix sur le campus pour promouvoir la santé physique et mentale.
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Augmenter le nombre d’employés qui profitent des installations et des services offerts sur le campus pour rester actifs et en santé.
Défi des podomètres : Résultats!
J’espère que vous avez tous eu du plaisir pendant cette édition automne du défi podomètre! Voici les résultats :
L’équipe gagnante : Legs misérables avec une moyenne de 18 971!
2ème place : Sandra’s Warriors avec une moyenne de 15 060.
3ème place : Les Lacets aux aguets avec une moyenne de 14 835.
3 noms favoris :
1. CDEL: Collections des Exceptional Legs
2. The Sole Survivors of HR
3. Comm-iT
(Des jeux de mots avec des noms de secteurs, c’est amusant!)
Collectivement, 253 participants ont constitué 22 équipes ! Les deux plus petites équipes comptaient 5 marcheurs déterminés, et la plus grande équipe en comptait 31. Au total, nous avons marché plus de 21,4 millions de pas en 7 jours, soit une moyenne de 12 086 pas par personne et par jour. C'est incroyable !
Un gros merci de la part d’un Campus actif et en santé!
L’équipe gagnante : Legs misérables avec une moyenne de 18 971!
2ème place : Sandra’s Warriors avec une moyenne de 15 060.
3ème place : Les Lacets aux aguets avec une moyenne de 14 835.
3 noms favoris :
1. CDEL: Collections des Exceptional Legs
2. The Sole Survivors of HR
3. Comm-iT
(Des jeux de mots avec des noms de secteurs, c’est amusant!)
Collectivement, 253 participants ont constitué 22 équipes ! Les deux plus petites équipes comptaient 5 marcheurs déterminés, et la plus grande équipe en comptait 31. Au total, nous avons marché plus de 21,4 millions de pas en 7 jours, soit une moyenne de 12 086 pas par personne et par jour. C'est incroyable !
Un gros merci de la part d’un Campus actif et en santé!
Club de course de l’Université d’Ottawa
Le Club de course de l’Université d’Ottawa reprend ses activités le 21 septembre 2022! Les coureuses et coureurs débutants, intermédiaires et avancés sont les bienvenus. Rendez-vous devant l'entrée extérieure de Lamoureux (car Montpetit est en construction) les mercredis à 12 h15. Nous irons courir sur les pistes du magnifique canal Rideau et celles qui entourent le parlement.
Si vous avez des questions, veuillez contacter Jean-François Venne par courriel : [email protected]
Si vous avez des questions, veuillez contacter Jean-François Venne par courriel : [email protected]
Réseau des champions
Les champions participent à des réunions annuelles ou promeuvent les initiatives et les activités au sein de leurs unités. Pour devenir un champion ou pour plus d’informations sur comment s’impliquer, veuillez contacter Benoit Lefebvre.
Bougez!
Abonnement au centre d’entraînement
Procurez-vous un abonnement et entraînez-vous à l’heure qui vous plaît au centre d’entraînement du pavillon Montpetit ou au Centre de santé et de mieux-être du Complexe sportif Minto.
Cours pour le personnel seulement - À venir!
Cherchez-vous le moyen d’ajouter l’exercice dont vous avez tant besoin dans votre journée occupée? Pourquoi ne pas essayer un cours pour employé(e)s seulement tel que le yoga pour les employés ou un camp d’entraînement pour les pros du bureau! Les cours de groupe de mise en forme sur l’heure du repas font aussi partie de l’abonnement tout inclus.
Heures pour le personnel
Du mois de septembre à avril, profitez des heures des employés dans le centre d’entraînement Montpetit le lundi, le mercredi et le vendredi, de 11 h 30 à 13 h.
