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mai 19, 2022

  • Promenades de pleine conscience

    Les conseillères et conseillers en santé mentale et mieux-être de l’Université vous invitent à participer à une expérience de pleine conscience guidée chaque semaine à Ottawa. Au menu : se concentrer sur ce qui se passe en nous et autour de nous, en profitant du moment présent. Bienfaits garantis sur vos études, et tous les autres aspects de votre vie!

    Quand: 19 mai (Chaque jeudi) - 13 h 15 à 14 h 15

    Où: Point de rencontre: devant le bâtiment de FSS (Faculté des Sciences sociales)

    Langue: Bilingue

  • Salons virtuels de l'éducation
    Publié le jeudi 19 mai 2022
    Icône de webinaire

    Employeur : Study and Go Abroad

     

    Détails :

    Commencez à planifier votre prochaine étape dans l'éducation. Explorez les possibilités de programmes menant à des grades, diplômes et certificats de premier cycle et de troisième cycle, ainsi que des programmes à plus court terme, au Canada et à l'étranger.

mai 26, 2022

  • Promenades de pleine conscience

    Les conseillères et conseillers en santé mentale et mieux-être de l’Université vous invitent à participer à une expérience de pleine conscience guidée chaque semaine à Ottawa. Au menu : se concentrer sur ce qui se passe en nous et autour de nous, en profitant du moment présent. Bienfaits garantis sur vos études, et tous les autres aspects de votre vie!

    Quand: 26 mai (Chaque jeudi) - 13 h 15 à 14 h 15

    Où: Point de rencontre: devant le bâtiment de FSS (Faculté des Sciences sociales)

    Langue: Bilingue

mai 29, 2022

  • Yoga
    Publié le dimanche 29 mai 2022
    woman doing yoga

    Retrouvez votre sérénité alors que notre instructrice vous guide dans une session de yoga complet. Suivez selon votre propre rythme!

mai 31, 2022

  • Yoga
    Publié le mardi 31 mai 2022
    woman doing yoga

    Retrouvez votre sérénité alors que notre instructrice vous guide dans une session de yoga complet. Suivez selon votre propre rythme!

juin 2, 2022

  • Promenades de pleine conscience

    Les conseillères et conseillers en santé mentale et mieux-être de l’Université vous invitent à participer à une expérience de pleine conscience guidée chaque semaine à Ottawa. Au menu : se concentrer sur ce qui se passe en nous et autour de nous, en profitant du moment présent. Bienfaits garantis sur vos études, et tous les autres aspects de votre vie!

    Quand: 2 juin (Chaque jeudi) - 13 h 15 à 14 h 15

    Où: Point de rencontre: devant le bâtiment de FSS (Faculté des Sciences sociales)

    Langue: Bilingue

juin 5, 2022

  • Yoga
    Publié le dimanche 5 juin 2022
    woman doing yoga

    Retrouvez votre sérénité alors que notre instructrice vous guide dans une session de yoga complet. Suivez selon votre propre rythme!

juin 7, 2022

  • Yoga
    Publié le mardi 7 juin 2022
    woman doing yoga

    Retrouvez votre sérénité alors que notre instructrice vous guide dans une session de yoga complet. Suivez selon votre propre rythme!

juin 9, 2022

  • Promenades de pleine conscience

    Les conseillères et conseillers en santé mentale et mieux-être de l’Université vous invitent à participer à une expérience de pleine conscience guidée chaque semaine à Ottawa. Au menu : se concentrer sur ce qui se passe en nous et autour de nous, en profitant du moment présent. Bienfaits garantis sur vos études, et tous les autres aspects de votre vie!

    Quand: 9 juin (Chaque jeudi) - 13 h 15 à 14 h 15

    Où: Point de rencontre: devant le bâtiment de FSS (Faculté des Sciences sociales)

    Langue: Bilingue

juin 12, 2022

  • Yoga
    Publié le dimanche 12 juin 2022
    woman doing yoga

    Retrouvez votre sérénité alors que notre instructrice vous guide dans une session de yoga complet. Suivez selon votre propre rythme!

juin 14, 2022

  • Yoga
    Publié le mardi 14 juin 2022
    woman doing yoga

    Retrouvez votre sérénité alors que notre instructrice vous guide dans une session de yoga complet. Suivez selon votre propre rythme!

juin 16, 2022

  • Promenades de pleine conscience

    Les conseillères et conseillers en santé mentale et mieux-être de l’Université vous invitent à participer à une expérience de pleine conscience guidée chaque semaine à Ottawa. Au menu : se concentrer sur ce qui se passe en nous et autour de nous, en profitant du moment présent. Bienfaits garantis sur vos études, et tous les autres aspects de votre vie!

    Quand: 16 juin (Chaque jeudi) - 13 h 15 à 14 h 15

    Où: Point de rencontre: devant le bâtiment de FSS (Faculté des Sciences sociales)

    Langue: Bilingue

juin 19, 2022

  • Yoga
    Publié le dimanche 19 juin 2022
    woman doing yoga

    Retrouvez votre sérénité alors que notre instructrice vous guide dans une session de yoga complet. Suivez selon votre propre rythme!

juin 21, 2022

  • Yoga
    Publié le mardi 21 juin 2022
    woman doing yoga

    Retrouvez votre sérénité alors que notre instructrice vous guide dans une session de yoga complet. Suivez selon votre propre rythme!

juin 23, 2022

  • Promenades de pleine conscience

    Les conseillères et conseillers en santé mentale et mieux-être de l’Université vous invitent à participer à une expérience de pleine conscience guidée chaque semaine à Ottawa. Au menu : se concentrer sur ce qui se passe en nous et autour de nous, en profitant du moment présent. Bienfaits garantis sur vos études, et tous les autres aspects de votre vie!

    Quand: 23 juin (Chaque jeudi) - 13 h 15 à 14 h 15

    Où: Point de rencontre: devant le bâtiment de FSS (Faculté des Sciences sociales)

    Langue: Bilingue

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Événements passés

mai 12, 2022

  • Promenades de pleine conscience

    Les conseillères et conseillers en santé mentale et mieux-être de l’Université vous invitent à participer à une expérience de pleine conscience guidée chaque semaine à Ottawa. Au menu : se concentrer sur ce qui se passe en nous et autour de nous, en profitant du moment présent. Bienfaits garantis sur vos études, et tous les autres aspects de votre vie!

    Quand: 12 mai (Chaque jeudi) - 13 h 15 à 14 h 15

    Où: Point de rencontre: devant le bâtiment de FSS (Faculté des Sciences sociales)

    Langue: Bilingue

mai 5, 2022

  • Promenades de pleine conscience

    Les conseillères et conseillers en santé mentale et mieux-être de l’Université vous invitent à participer à une expérience de pleine conscience guidée chaque semaine à Ottawa. Au menu : se concentrer sur ce qui se passe en nous et autour de nous, en profitant du moment présent. Bienfaits garantis sur vos études, et tous les autres aspects de votre vie!

    Quand: 5 mai (Chaque jeudi) - 13 h 15 à 14 h 15

    Où: Point de rencontre: devant le bâtiment de FSS (Faculté des Sciences sociales)

    Langue: Bilingue

avr 30, 2022

  • Yoga à domicile
    Publié le samedi 30 avril 2022
    une femme qui fait le yoga

    Retrouvez votre sérénité alors que notre instructrice vous guide dans une session de yoga complet. Suivez selon votre propre rythme!

  • Zumba à domicile en-direct with Celina
    Publié le samedi 30 avril 2022
    Un homme qui fait Zumba

    Dansez comme si personne ne vous regardait et suivez le rythme de la musique pendant une routine de Zumba guidée. Cette séance d'entraînement fera monter votre rythme cardiaque et vous n’avez pas besoin d’équipement.

avr 29, 2022

avr 28, 2022

  • Promenades de pleine conscience

    Les conseillères et conseillers en santé mentale et mieux-être de l’Université vous invitent à participer à une expérience de pleine conscience guidée chaque semaine à Ottawa. Au menu : se concentrer sur ce qui se passe en nous et autour de nous, en profitant du moment présent. Bienfaits garantis sur vos études, et tous les autres aspects de votre vie!

    Quand: 28 avril (Chaque jeudi) - 13 h 15 à 14 h 15

    Où: Point de rencontre: devant le bâtiment de FSS (Faculté des Sciences sociales)

    Langue: Bilingue

  • Zumba à 90 Université avec Sharon
    Publié le jeudi 28 avril 2022
    Un homme qui fait Zumba

    Ce cours d'entraînement cardiovasculaire, inspiré par la musique latine et internationale, vous fera sans doute sourire et transpirer!

     

  • Zumba avec Leslie
    Publié le jeudi 28 avril 2022
    Un homme qui fait Zumba

    Dansez comme si personne ne vous regardait et suivez le rythme de la musique pendant une routine de Zumba guidée. Cette séance d'entraînement fera monter votre rythme cardiaque et vous n’avez pas besoin d’équipement!

avr 27, 2022

  • Live at-home Zumba with Celina
    Publié le mercredi 27 avril 2022
    Un homme qui fait Zumba

    Dansez comme si personne ne vous regardait et suivez le rythme de la musique pendant une routine de Zumba guidée par Justine. Cette séance d'entraînement fera monter votre rythme cardiaque et vous n’avez pas besoin d’équipement!

  • TEU
    Publié le mercredi 27 avril 2022
    Des individus qui font des exercices abdominaux

    Par le biais de divers types d'entraînement cardiovasculaire à intervalles intenses et d'entraînement axé sur la résistance, ce cours défiera tous vos systèmes d'énergie! La recette est simple: un segment d'entraînement cardiovasculaire d’une durée 3 minutes et demie, suivi d'un intervalle de 30 secondes à 1 minute, puis d'un segment de musculation de 1 à 2 minutes. Et on répète le tout. Satisfaction garantie!

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