Le Programme du mieux-être par les pairs offre une brochette d’ateliers thématiques, notamment sur la réduction des méfaits, la santé physique, la santé de la population et la santé mentale, sans inscription. Ces ateliers interactifs sur le mieux-être sont conçus par la population étudiante, pour la population étudiante. Ils sont organisés entre les mois de septembre et mars, chaque an.
Ateliers sur le mieux-être
Participez à 5 ateliers du mieux-être et courrez la chance de gagner une carte cadeau de 250 $!
Ateliers sur la santé des femmes
Atelier sur la santé menstruelle
Participez à un atelier interactif sur les menstruations, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l’endométriose. Au programme : de l’information, des discussions et des produits menstruels gratuits.
Des collations et des boissons seront servies gratuitement.
Horaire :
| Dates et heures | Lieu |
| 25 septembre 2025, de midi à 13 h | UCU Agora |
Atelier de prévention des violences sexuelles
Les détails et le calendrier seront bientôt disponibles!
Atelier sur le sexe à moindre risque
Les détails et le calendrier seront bientôt disponibles!
Ateliers sur le mieux-être
Santé Physique
Techniques savoureuses
Dans l’atelier Techniques savoureuses, cuisiner devient une aventure passionnante! Quand on cumule études, travail et vie sociale, la tâche de cuisiner des plats nutritifs peut sembler pénible. Alors, découvrez avec nous l’art de la préparation des repas dans une atmosphère agréable qui saura susciter votre intérêt. Plaisir garanti et repas gratuit en guise de récompense! Inscrivez votre équipe de fins gourmets, ou participez en solo et on s’occupera de vous. Une expérience inoubliable vous attend.
Horaire :
| Dates et heures | Lieu | Lien d'inscription |
| 7 octobre 2025, de 13 h 30 à 14 h 30 | UCU 205 | Inscrivez-vous |
| 12 novembre 2025, de 13 h 30 à 14 h 30 | UCU 205 | Inscrivez-vous |
| 18 mars 2026, de midi à 13 h | UCU 205 | Inscrivez-vous |
Santé de la population
Jeopardy : Édition mieux-être étudiant
Les détails seront bientôt disponibles.
Horaire :
| Dates et heures | Lieu | Lien d'inscription |
| 24 septembre 2025, de 13 h à 14 h | UCU Agora | Inscrivez-vous |
Réduction des risques
Bingo phosphorescent
Comme le BINGO, mais qui brille dans le noir! Le Programme du mieux-être par les pairs vous invite à une partie de BINGO qui sort de l’ordinaire. Au fil du jeu, vous découvrirez les principes de la réduction des méfaits et de la consommation d’alcool et de drogues dans une ambiance agréable et accueillante. Habillez-vous pour « briller dans le noir » et venez gagner des prix! Ne vous privez pas de cette activité amusante et instructive.
Horaire :
| Dates et heures | Lieu | Lien d'inscription |
| 22 octobre 2025, de 13 h à 14 h | UCU 205 | Inscrivez-vous |
| 5 février 2026, de 13 h à 14 h | UCU 205 | Inscrivez-vous |
Santé Mentale
Art pour le cœur
En groupe ou en solo, venez passer du temps avec notre équipe. L’objectif d’Art pour le cœur? Exprimer sa créativité, pratiquer la pleine conscience et discuter de santé mentale avec d’autres étudiantes et étudiants. Chaque atelier s’inspire d’un nouveau thème. Mais pas de panique si vous n’avez pas la main artistique : aucune habileté particulière n’est requise!
Horaire :
| Dates et heures | Lieu | Lien d'inscription |
| 5 novembre 2025, de 13 h à 14 h | UCU 205 | Inscrivez-vous |
| 25 février 2026, de 13 h à 14 h | UCU 205 | Inscrivez-vous |