Participez à 5 ateliers du mieux-être et ayez la chance de gagner une carte cadeau de 200$!

Le Programme du mieux-être par les pairs offre un éventail d’ateliers thématiques, notamment sur la réduction des méfaits, la santé physique, la santé de la population et la santé mentale, sans inscription. Ces ateliers interactifs sur le mieux-être sont conçus par la population étudiante, pour la population étudiante!

Santé Physique
assiette alimentaire

Concours culinaire « boîte mystère », édition bien-être!

Entre les cours, le travail et tout le reste, ce n’est pas toujours simple de préparer des repas sains et équilibrés. Venez affronter d’autres équipes culinaires lors de notre défi « boîte mystère » et transformez la préparation de repas en une partie de plaisir! Participez avec votre équipe de fins gourmets ou inscrivez-vous en solo et nous nous occuperons de vous jumeler.

Horaire: 

Date et heure Localisation Lien d'inscription
11 janvier, 13 h à 14 h Jock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
6 février, 13 h à 14 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
5 mars, 13 h à 14 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
21 mars, 13 h à 14 h90U, salle 151Inscrivez-vous!
2 avril, 13 h à 14 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!

 

Santé de la population
durabilité

Projet haute couture (durable)

Cet atelier s’adresse aux étudiantes et étudiants qui souhaitent découvrir la mode durable et faire leur possible pour en changer l’image! Venez déployer votre créativité et apprendre, en moins d’une heure, comment se refaire une garde-robe en recyclant de vieux vêtements. L’équipement et le matériel seront fournis pour le concours. Apportez vos propres vêtements ou choisissez parmi ceux de la Gratuiterie de l’Université d’Ottawa.

Horaire: 

Date et heureLocalisation Lien d'inscription
15 janvier, 13 h 30 à 14 h 30Jock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
30 janvier, 13 h à 14 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
12 février, 13 h à 14 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
27 février, 13 h à 14 h90U, salle 151Inscrivez-vous!
11 mars, 13 h 30 à 14 h 30Jock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
26 mars, 13 h à 14 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
8 avril, 13 h 30 à 14 h 30Jock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
Réduction des risques
bingo

BINGO phosphorescent

C’est comme du bingo que vous faites briller dans le noir! Le Programme du mieux-être par les pairs vous invite à découvrir les principes de réduction des méfaits dans une atmosphère amusante et solidaire. Habillez-vous en blanc et faites-vous remarquer!

Horaire: 

Date et heure Localisation Lien d'inscription
12 janvier, 13 h à 14 h Jock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
5 février, 18 h à 19 h90U - Salon du mieux-être (Salle 151)Inscrivez-vous!
4 mars, 13 h à 14 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
22 mars, 13 h à 14 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
5 avril, 13 h à 14 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
Réduction des risques
bulle de texte

À votre santé!

En jouant à un jeu amusant de type « jeopardy », vous pourriez apprendre tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la santé sexuelle et LGBTQIA+. Un spécialiste de la santé sexuelle du Centre de santé et de mieux-être étudiant sera souvent présent pour répondre à vos questions! Le tout autour d'une bonne tasse de thé!   

Horaire: 

Date et heure Localisation Lien d'inscription
18 janvier, 13 h à 14 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
29 janvier, 18 h à 19 h90U salle 151Inscrivez-vous!
15 février, 13 h à 14 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
26 février, 13 h à 14 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
14 mars, 13 h à 14 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
25 mars, 13 h à 14 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
Santé Mentale
groupe de personnes

Tisser des liens

En solo ou avec des amis, éveillez votre créativité en vous exerçant à la pleine conscience et en discutant avec d’autres étudiantes et étudiants ou une personne membre de l’équipe de pairs aidants sur différents aspects de la santé mentale. Chaque atelier aura un thème différent, mais soyez sans crainte : les séances sont accessibles à tout le monde, peu importe vos compétences en bricolage. La peinture avec les doigts est même encouragée!

Horaire:

Date et heureLocalisationLien d'inscription
15 janvier, midi à 13 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
31 janvier, midi à 13 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
12 février, midi à 13 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
28 février, midi à 13 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
11 mars, midi à 13 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
27 mars, midi à 13 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!
8 avril, midi à 13 hJock Turcot - UCU 203Inscrivez-vous!