Participants aux ateliers du mieux-être

Événements et ateliers sur le mieux-être

Le Programme du mieux-être par les pairs offre une brochette d’ateliers thématiques, notamment sur la réduction des méfaits, la santé physique, la santé de la population et la santé mentale. Ces ateliers interactifs sur le mieux-être sont conçus par la population étudiante, pour la population étudiante. Ils sont organisés entre les mois de septembre et mars, chaque an.

Événements

Question mark

Jeu-questionnaire sur le mieux-être étudiant

Participez à cet atelier d’apprentissage ludique et interactif qui aborde des sujets en lien avec votre quotidien : santé et mieux-être général, services de santé et mieux-être sur le campus et ailleurs, assurance maladie et saines habitudes de vie. Testez vos connaissances pour courir la chance de gagner des prix, dégustez des collations gratuites et développez des compétences qui favorisent votre mieux-être.

L’inscription n’est pas requise.

Horaire :

Date et heuresLieu
15 septembre 2026, de midi à 13 hUCU Agora
21 janvier 2027, de midi à 13 hUCU Agora
Woman hands up

Fêtez en toute sécurité

Faire la fête peut faire partie de la vie étudiante. Participez à cette activité interactive pour en apprendre davantage sur les pratiques de fête plus sécuritaires, réduire les risques et prendre des décisions éclairées. Échangez avec d’autres membres de la communauté étudiante, discutez avec l’équipe de rue de Santé publique Ottawa, découvrez des ressources sur la prévention de la violence sexuelle avec le Bureau des droits de la personne et procurez-vous une trousse de naloxone. Des mocktails gratuits seront servis par Nox Eatery.

L’inscription n’est pas requise.

Horaire: 

Date et heuresLieu
1 octobre 2026, de 11 h à 14 hParc du Centre universitaire Jock-Turcot
(Devant l’édifice de la FSS)
bracelet

Journée mondiale de la santé mentale

Célébrez la Journée mondiale de la santé mentale avec le Mieux-être étudiant en participant à des activités qui favorisent votre santé mentale. Assistez à une courte présentation sur la santé mentale, créez un bracelet et découvrez les services et les ressources disponibles pour vous accompagner tout au long de l’année.

L’inscription n’est pas requise.

Horaire : 

Date et heuresLieu
7 octobre 2026, de 11 h à 14 hUCU Agora
Wellness café

Café du mieux-être

Découvrez des ressources en mieux-être tout en créant des liens! Explorez les services de soutien sur le campus et dans la communauté, échangez avec des professionnel·les de la santé, participez à des activités amusantes et profitez de collations, de thé et de café gratuits tout en en apprenant davantage sur les ressources disponibles pour votre bien-être.

L’inscription n’est pas requise.

Horaire :

Date et heuresLieu
21 octobre 2026, de 11 h 30 à 13 h 30UCU Terminus
3 février 2027, de 11 h 30 à 13 h 30UCU Terminus
Illustration des produits menstruels

Événement sur la santé menstruelle

Participez à un atelier interactif sur les menstruations, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l’endométriose. Au programme : de l’information, des discussions et des produits menstruels gratuits.

Nourriture et boissons seront servies gratuitement.

Veuillez noter que cet événement est réservé aux étudiantes et étudiants en résidence.

L’inscription n’est pas requise.

Horaire : 

Date et heuresLieu
23 septembre 2026, de 11 h à midiUCU Agora
25 janvier 2027, de 11 h à midiUCU Agora

Ateliers

Santé Physique
condom

Savoir sans tabou

Renseignez-vous sur les rapports sexuels à moindre risque tout en jouant au bingo! Faites de nouvelles rencontres, passez du temps avec votre communauté et assistez à une performance de la charmante Tanya King, votre hôte pour la soirée. Vous pourriez même gagner un prix sexy! 

Cet événement est organisé en collaboration avec le club uoFierté , le Centre de la fierté et Mieux-être étudiant.

Horaire :

Date et heuresLieu Lien d'inscription
6 octobre 2026, de midi à 14 hUCU 205Inscrivez-vous
10 février 2027, de midi à 14 hUCU 205Inscrivez-vous
Santé Physique
assiette alimentaire

Techniques savoureuses

Dans l’atelier Techniques savoureuses, cuisiner devient une aventure passionnante! Quand on cumule études, travail et vie sociale, la tâche de cuisiner des plats nutritifs peut sembler pénible. Alors, découvrez avec nous l’art de la préparation des repas dans une atmosphère agréable qui saura susciter votre intérêt. Plaisir garanti et repas gratuit en guise de récompense! Inscrivez votre équipe de fins gourmets, ou participez en solo et on s’occupera de vous. Une expérience inoubliable vous attend.

Horaire : 

Dates et heuresLieuLien d'inscription
10 novembre 2026, de 11 h à midiUCU 205Inscrivez-vous
21 mars 2027, de 11 h à midiUCU 205Inscrivez-vous
Réduction des risques
bingo

Bingo phosphorescent

Comme le BINGO, mais qui brille dans le noir! Le Programme du mieux-être par les pairs vous invite à une partie de BINGO qui sort de l’ordinaire. Au fil du jeu, vous découvrirez les principes de la réduction des méfaits et de la consommation d’alcool et de drogues dans une ambiance agréable et accueillante. Habillez-vous pour « briller dans le noir » et venez gagner des prix! Ne vous privez pas de cette activité amusante et instructive.

Horaire : 

Dates et heuresLieuLien d'inscription
2 février 2027, de 11 h à midiUCU 205Inscrivez-vous
11 mars 2027, de 11 h à midiUCU 205Inscrivez-vous
Santé Mentale
De la peinture

Art pour le cœur

En groupe ou en solo, venez passer du temps avec notre équipe. L’objectif d’Art pour le cœur? Exprimer sa créativité, pratiquer la pleine conscience et discuter de santé mentale avec d’autres étudiantes et étudiants. Chaque atelier s’inspire d’un nouveau thème. Mais pas de panique si vous n’avez pas la main artistique : aucune habileté particulière n’est requise!

Horaire :

Dates et heuresLieuLien d'inscription
23 septembre 2026, de 11 h à midiUCU 205Inscrivez-vous
17 novembre 2026, de 13 h à 14 hUCU 205Inscrivez-vous
27 janvier 2027, de 13 h à 14 hUCU 205Inscrivez-vous
9 mars 2027, de 13 h à 14 hUCU 205Inscrivez-vous