Initial Resources

List of the resources to share to a students before offering them an appointment.

Mental Health

  1. Resource Name: Online support (TAO)
    1. French Description: Fournit un aperçu de la thérapie personnelle TAO (thérapie en ligne), une plateforme en ligne qui propose des outils et des modules interactifs pour vous aider à gérer le stress lié à la vie universitaire et surmonter les moments difficiles.
    2. English Description: Provides an overview of TAO Self-Help, an online platform of tools and interactive modules that can help you manage the many stressors that come with university life and can help you bounce back from challenging times.
    3. URL (French): Soutien en ligne | Vie sur le campus
    4. URL (English): Online support | Campus life
  2. Resource Name: Peer support
    1. French Description: Inclut des informations sur le soutien par les pairs, un service gratuit et confidentiel offert par des pairs formés, qui peut vous aider à mobiliser les ressources pertinentes sur et en dehors du campus afin que vous vous sentiez plus confiant dans la gestion de vos facteurs de stress actuels.
    2. English Description: Includes information on peer support, a free, confidential service offered by trained peers that can help you mobilize relevant on and off campus resources so that you feel more confident navigating your current stressors.
    3. URL (French): Soutien par les pairs | Vie sur le campus
    4. URL (English): Peer Support | Campus life
  3. Resource Name: Community resources (off-campus)
    1. French Description: Sur cette page, vous trouverez des ressources sur la santé mentale accessibles en ligne, au téléphone ou en personne dans la région d’Ottawa-Gatineau.
    2. English Description: On this page you will find mental health-related resources available online, by phone, or in person in the Ottawa-Gatineau region.
    3. URL (French): Ressources communautaires (hors campus) | Vie sur le campus
    4. URL (English): Community resources (off-campus) | Campus life

Physical Health

  1. Resource Name: Health care – When and where
    1. French Description: Les informations sur cette page web peuvent vous aider à déterminer le niveau d'urgence de vos préoccupations de santé et le type de soins qui pourraient être nécessaires. Notez que ceci est uniquement une ressource d'information et ne doit pas être utilisé comme conseil médical.
    2. English Description: The information on this webpage can help you determine the level of urgency of your health concerns and what type of care may be required. Note that this is an information resource only, and is not to be used as medical advice.   
    3. URL (French): Où et quand demander des soins de santé? | Vie sur le campus
    4. URL (English): Navigating Health care - When and where? | Campus life
  2. Resource Name: Dialogue
    1. French Description: Sur cette page, vous trouverez de l’information sur Dialogue, que offer de l’accès gratuit en tout temps à des services de santé depuis l’application mobile ou Web. Ces services sont couverts par le régime d’assurance maladie Studentcare (SÉUO), qui permet aux étudiantes et étudiants de consulter une ou un médecin, une infirmière ou un infirmier partout au Canada.
    2. English Description:On this webpage, you’ll find information about Dialogue, which offers free access to 24/7 virtual health care through a mobile app or the web. It’s covered through your Studentcare (UOSU) health plan, which allows students to consult doctors and nurses from anywhere in Canada.
    3. URL (French): Dialogue
    4. URL (English): Dialogue
  3. Resource Name: Personalized health education program
    1. French Description: Lors d'un rendez-vous de formation en santé personnalisée, vous rencontrerez un spécialiste en promotion de la santé pour discuter de vos préoccupations en matière de santé et de bien-être, élaborer un plan de soins et en savoir plus sur les ressources et services disponibles pour vous. *Avis de non-responsabilité : Les spécialistes en promotion de la santé n’appartiennent pas à la profession médicale et ne peuvent donc pas donner des avis médicaux, formuler des diagnostics, offrir des traitements, etc. Ces personnes ont plutôt reçu une formation sur le système de santé, l’éducation en santé et le soutien à la population étudiante.
    2. English Description: During a Personalized Health Education appointment, you will meet with a Health Promotion Specialist to discuss your health and wellness concerns, determine a care plan and learn more about the resources and services availble to you. that *Disclaimer: The Health Promotion Specialist is not a medical professional, and cannot provide medical advice, formulate diagnoses, or provide treatment, etc. They are trained in system navigation, health education and student support.
    3. URL (French): Programme d’éducation personnalisée en santé | Vie sur le campus

    4. URL (English): Personalized health education program | Campus life

PHEP

  1. Resource Name: Wellness workshop series
    1. French Description: Le Programme du mieux-être par les pairs offre un éventail d’ateliers thématiques, notamment sur la réduction des méfaits, la santé physique, la santé de la population et la santé mentale, sans inscription. Ces ateliers interactifs sur le mieux-être sont conçus par la population étudiante, pour la population étudiante!
    2. English Description: The Peer Wellness Program offers a variety of drop-in Wellness themed workshops on topics related to harm reduction, physical health, population health, and mental health. These workshops are interactive, wellness focused, and designed by students for uOttawa students!
    3. URL (French): Atelier sur le mieux-être | Vie sur le campus
    4. URL (English): Wellness workshop series | Campus life
  2. Resource Name: Complementary Services (On Campus)
    1. French Description: Vous souhaitez obtenir de l'aide sur le campus en lien avec le mieux-être, mais d'un service autre que le service de counselling ou l'équipe médicale? Vous trouverez peut-être ce que vous cherchez sur cette page!
    2. English Description: Looking for a service on campus that might help you in relation to wellness, other than counselling or medical? You might find what you’re looking for on this webpage!
    3. URL (French): Autres services (sur le campus) | Vie sur le campus
    4. URL (English): Complementary Services (On-Campus) | Campus life
  3. Resource Name: Public Health Topics
    1. French Description: Explorez cette page web pour en savoir plus sur diverses préoccupations de santé, y compris des moyens de prévenir les maladies et d'optimiser votre santé et mieux-être.
    2. English Description: Explore this webpage to learn more about a variety of health concerns, including ways to prevent illness and optimize your health and wellness.
    3. URL (French): Sujets de santé publique - Santé publique Ottawa
    4. URL (English): Public Health Topics - Ottawa Public Health

Academic Accommodations

  1. Resource Name: Support from your faculty
    1. French Description: Cette page web fournit des informations générales sur les différentes ressources et services offerts par les facultés de l'uOttawa.
    2. English Description: This webpage provides general information on the various resources and services offered by faculties at uOttawa.
    3. URL (French): Soutien de votre faculté | Études
    4. URL (English): Support from your faculty | Study
  2. Resource Name: Academic writing help
    1. French Description: Découvrez comment rédiger de manière plus efficace et autonome avec l’aide d’une mentore or d’un mentor. Le Centre d’aide à la rédaction des travaux universitaires peut vous accompagnons à toutes les étapes du processus de rédaction, de la compréhension des consignes à la bonne façon de citer vos sources.
    2. English Description: Learn how to become a more effective, autonomous writer with the help of a writing mentor. The Academic Writing Help Centre can support you at every step of the writing process, from understanding your assignment to learning to cite your sources properly.
    3. URL (French): Aide à la rédaction des travaux universitaires | Études
    4. URL (English): Academic writing help | Study
  3. Resource Name: Assistive Technology Mentoring Centre
    1. French Description: Prenez rendez-vous au Centre de mentorat en technologies adaptées pour obtenir des conseils et une formation en vue d’améliorer vos stratégies d’apprentissage. Dans le cadre de séances individuelles, nos étudiantes et étudiants mentors vous présentent des stratégies d’apprentissage et des outils qui vous permettront d’aiguiser vos compétences technologiques et d’améliorer vos résultats scolaires.
    2. English Description: Support and enhance your learning by booking an appointment to receive advice and training from the Assistive Technology Mentoring Centre. During one-on-one appointments, student mentors will discuss learning strategies and tools to help you improve your tech skills and academic performance.
    3. URL (French): Centre de mentorat en technologies adaptées | Études
    4. URL (English): Assistive Technology Mentoring Centre | Study