student on their computer

Inscriptions aux ateliers (liste complète des ateliers et séminaires)

Nous organisons des ateliers en tous genres pour vous accompagner dans votre quête de mieux-être. Proposés en formule interactive, ces ateliers ont été conçus tout spécialement pour vous, notre communauté étudiante. Consultez-en la liste pour trouver ceux qui vous intéresse le plus.
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Apprentissage par le jeu

RelaxationJeuxTechnologieSalon du mieux-être
Virtual reality

Réalité virtuelle

Les jeux vidéo sont un excellent moyen de prendre une pause et de se détendre. Passez faire un tour au Salon pour essayer nos jeux, sur console ou en réalité virtuelle. (Oui oui, nous avons des casques de réalité virtuelle!)  

Les avantages de la réalité virtuelle  

S’adressant tant aux néophytes qu’aux joueuses et joueurs les plus aguerris, notre collection de jeux virtuels sur le système Oculus Quest 2 saura vous plaire, peu importe vos champs d’intérêt. Vous pourrez faire un brin de cardio en vous démenant au rythme de Beat Saber, ou profiter du moment présent en vous livrant à la pleine conscience dans un cadre virtuel tout à fait unique, par exemple.  

Tout comme leurs équivalents sur console, les jeux de réalité virtuelle peuvent contribuer à atténuer les symptômes de l’anxiété, de la dépression et du TDAH. Ces expériences immersives peuvent aussi vous aider à renforcer votre santé mentale.  

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Jeux vidéo

Prenez une pause, choisissez une console et lancez-vous dans une petite compétition amicale. Animal Crossings, New Horizons, Super Smash Bros, Mario Kart, Just Dance et bien d’autres jeux encore sont au nombre des titres disponibles sur nos consoles, notamment sur la Nintendo Switch. Ras-le-bol des écrans? Nous avons aussi une collection de jeux de société pour vous distraire en bonne compagnie. 

Quel que soit le type de jeu recherché, le Salon du mieux-être a quelque chose à vous proposer.  

Ressources

Voici aussi quelques renseignements supplémentaires :

  • Pour en savoir plus sur la couverture de soins de santé, visitez lesite Web de l’Assurance santé étudiante
  • Planned Parenthood Ottawa : Cet organisme offre de l’information et des conseils sur la santé sexuelle et reproductive dans un espace sûr, sans porter de jugement. Son personnel vous dirigera vers les ressources et les services dont vous avez besoin pour recevoir des soins liés à la santé sexuelle.
  • Le Lien Ottawa : Ce site Web fournit de l’information sur la santé sexuelle, la santé mentale, la consommation de substances, l’activité physique et la nutrition des jeunes. Vous y trouverez des liens vers des cliniques, des programmes, des groupes de soutien et des vidéos de promotion de la santé et du mieux-être.
    • Le sexe intelligent : Ce service axé sur la santé sexuelle est disponible sur le site du Lien Ottawa. Vous pourrez y commander des préservatifs gratuitement, découvrir où vous procurer des condoms gratuits à Ottawa et apprendre à bien les utiliser pour protéger vos relations. On y trouve aussi les détails pour prendre rendez-vous à la clinique de santé-sexualité et d’autres renseignements pratiques.
wellness character with a phone in his hand

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