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Le Mois de la francophonie est de retour! Célébrons la francophonie sur le campus avec une multitude d'événements tout au long du mois de mars.Consultez le calendrier d'activités pour voir tous les événements proposés ce mois-ci !

 

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Événements passés

mar 16, 2023

  • Concours culinaire “boîte mystère”, édition bien-être

     

    Entre les cours, le travail et tout le reste, ce n’est pas toujours simple de préparer des repas sains et équilibrés. Venez affronter d’autres équipes culinaires lors de notre défi «boîte mystère» et transformez la préparation de repas en une partie de plaisir! Participez avec votre équipe de fins gourmets ou inscrivez-vous en solo et nous nous occuperons de vous jumeler.

     

    Date : 16 Mars

    Heure: 13h – 14h

    Location: UCU Salon du mieux-être

     

    Aucune inscription est requise

  • Jeudi Zumba en résidence (90U)
    Publié le jeudi 16 mars 2023

    Cette activité est réservée aux étudiants et étudiantes qui habitent en résidence 90U.

    Rencontrez vos camarades en résidence dans un cours d’exercices! Aucune expérience en danse requise.

  • Yoga
    Publié le jeudi 16 mars 2023

    Trouvez le calme, la stabilité de l’esprit, la force et l’autonomie; écoutez votre corps dans cette séance continue de mouvements et de respiration. Exigeant et gratifiant, cet entraînement est inspiré de la pratique physique du yoga.

  • Entrainement Global – Employés seulement
    Publié le jeudi 16 mars 2023

    Augmentez votre endurance et votre masse musculaire grâce à cet entraînement, où l’on vous guidera dans une série d’exercices de musculation sécuritaires et équilibrés. Vos muscles vous remercieront! 

  • Zumba
    Publié le jeudi 16 mars 2023

    Sourires et sueur sont garantis lors de ce cours de conditionnement physique inspiré par la danse latine et internationale! Aucune expérience en danse requise. Cet entraînement des plus divertissants vous fera bouger en incorporant salsa, merengue, samba, baladi, reggaeton et hip-hop. Essayez-le, vous ne le regretterez pas! 

mar 15, 2023

  • CAMP D’ENTRAÎNEMENT
    Publié le mercredi 15 mars 2023

    Participez à cet entraînement de groupe style circuit pour faire travailler tous vos muscles et suer un bon coup! Style circuit, ça veut simplement dire qu’on passe d’une station d’exercice à l’autre, pour ensuite répéter le tout. Voilà une combinaison parfaite d’exercices au poids du corps et d’entraînement musculaire! 

  • Yoga
    Publié le mercredi 15 mars 2023

    Trouvez le calme, la stabilité de l’esprit, la force et l’autonomie; écoutez votre corps dans cette séance continue de mouvements et de respiration. Exigeant et gratifiant, cet entraînement est inspiré de la pratique physique du yoga.

  • Projet haute couture (durable)

    Cet atelier s’adresse aux étudiantes et étudiants qui souhaitent découvrir la mode durable et faire leur possible pour en changer l’image! Venez déployer votre créativité et apprendre, en moins d’une heure, comment se refaire une garde-robe en recyclant de vieux vêtements. L’équipement et le matériel seront fournis pour le concours. Apportez vos propres vêtements ou choisissez parmi ceux de la Gratuiterie de l’Université d’Ottawa.

     

    Date: 15 Mars

    Heure: 13h – 14h

    Location: UCU Salon du mieux-être

     

    Aucune inscription est requise

  • Salon de carrière uOttawa - Hiver
    Poignée de main

    Cet événement est en présentiel.

    Avez-vous envie d’établir un réseau de contacts qui pourrait influencer positivement votre recherche d’emploi? Venez réseauter et potentiellement trouver un emploi dans le domaine qui vous intéresse à notre nouveau grand Salon de carrière uOttawa. Vous y trouverez des employeurs recrutant pour des positions à temps plein, des emplois d’été rémunérés et des placements de bénévolat.

  • Étirements et mobilité – Employés Seulement
    Publié le mercredi 15 mars 2023

    Saviez-vous qu’une routine d’étirements peut réduire vos douleurs et améliorer l’amplitude de vos mouvements? Ce cours dynamique est centré sur les étirements et les autres mouvements qui font augmenter votre flexibilité et votre force.  

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