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Événements passés

mar 25, 2023

  • Entrainement Global
    Publié le samedi 25 mars 2023

    Augmentez votre endurance et votre masse musculaire grâce à cet entraînement, où l’on vous guidera dans une série d’exercices de musculation sécuritaires et équilibrés. Vos muscles vous remercieront! 

mar 24, 2023

  • Yoga Avancé
    Publié le vendredi 24 mars 2023

    Ces séances de yoga sont exigeantes, mais gratifiantes. Parlez à l’instructrice ou à l’instructeur de votre niveau d’habileté ou de votre expérience, car certaines personnes pourraient trouver ce cours difficile. 

  • Yoga
    Publié le vendredi 24 mars 2023

    Trouvez le calme, la stabilité de l’esprit, la force et l’autonomie; écoutez votre corps dans cette séance continue de mouvements et de respiration. Exigeant et gratifiant, cet entraînement est inspiré de la pratique physique du yoga.

  • Étirements et mobilité
    Publié le vendredi 24 mars 2023

    Saviez-vous qu’une routine d’étirements peut réduire vos douleurs et améliorer l’amplitude de vos mouvements? Ce cours dynamique est centré sur les étirements et les autres mouvements qui font augmenter votre flexibilité et votre force.  

  • Entrainement Global
    Publié le vendredi 24 mars 2023

    Augmentez votre endurance et votre masse musculaire grâce à cet entraînement, où l’on vous guidera dans une série d’exercices de musculation sécuritaires et équilibrés. Vos muscles vous remercieront! 

  • Conte féérique d’une nuit d’été
    Publié le vendredi 24 mars 2023
    affiche de théâtre de l'opéra

    L'ENSEMBLE D’OPÉRA de l’Université d’Ottawa présente Conte féérique d’une nuit d’été; un collage de The Fairy Queen de Henry Purcell et de A Midsummer Night’s Dream de Benjamin Britten.

mar 23, 2023

  • BINGO phosphorescent

    C’est comme du bingo que vous faites briller dans le noir! Le Programme du mieux-être par les pairs vous invite à découvrir les principes de réduction des méfaits dans une atmosphère amusante et solidaire. Habillez-vous en blanc et faites-vous remarquer!

     

    Date: 23 mars

    Heure: 13h – 14h

    Location: UCU Salon du mieux-être

     

    Aucune inscription est requise

  • Thérapie par les chiens

    Passez du temps avec nos sympathiques chiens de thérapie au Salon du mieux-être - c'est une excellente façon de déstresser de votre horaire d'étudiant chargé.

     

    Date: 23 Mars

    Heure: 11h à midi 

    Lieu: Salon du mieux-être de 90U

    Langue: Bilangue

     

    Aucune inscription est requise

  • Programme de zoothérapie canine
    Publié le jeudi 23 mars 2023

    Le service Promotion de la santé, en collaboration avec Ottawa Therapy Dogs et d’autres organismes locaux, offre le programme de zoothérapie canine à l’Université d’Ottawa.

  • Jeudi Zumba en résidence (90U)
    les gens qui font du zumba

    Cette activité est réservée aux étudiants et étudiantes qui habitent en résidence.

    Rencontrez vos camarades en résidence dans un cours d’exercices! Aucune expérience en danse requise.

    Quand: Le jeudi 23 mars 2023, 17h30 - 18h30

    Format: En personne: Résidence 90U (RCR) situé au 90 rue Université.

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