Entraînement HIIT avec Caroline

Publié le lundi 18 octobre 2021

Entraînement HIIT avec Estelle

Avec: Estelle Laroche-Davidson, entraîneure personnelle certifiée

Quand:

  • 20 septembre à 16 h
  • 27 septembre à 16 h
  • 4 octobre à 16 h
  • 11 octobre à 16 h
  • 18 octobre à 16 h
  • 25 octobre à 16 h
  • 1 novembre à 16 h
  • 8 novembre à 16 h
  • 15 novembre à 16 h
  • 22 novembre à 16 h
  • 29 novembre à 16 h

Où: Salle Multifonction

Format: Les athlètes de tout niveau sont invités à se laisser guider par Estelle lors de cet entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) agrémenté de nombreux mouvements fonctionnels. Aucun équipement requis!

Durée: 45 minutes

Langue d’instruction: Français

Comment: Pas de réservation, ni de frais. Il suffit d’être présent!

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