Consultez ce qui est disponible sur le campus et en ligne.
SUR LE CAMPUS
Allez au gym
Le Centre de santé et mieux-être situé au Complexe sportif Minto ainsi que le centre de conditionnement physique Montpetit sont maintenant ouverts! Si vous êtes intéressé à vous entrainer dans un gym, ces centres de conditionnement ont tout ce qu'il vous faut! Consultez les nouveaux protocoles de sécurité avant de vous y rendre et assurez-vous de réservez une case horaire pour votre entrainement afin d'éviter une déception. Remarque : les centres de conditionnement est seulement disponible pour les étudiants de l'Université d'Ottawa à l'heure actuelle. Pour annuler votre séance d'entrainement, veuillez communiquer avec le service à la clientèle à 613-562-5789.
Joignez une ligue intra-muros
Nous avons modifié l'offre ainsi que certains des règlements afin de permettre aux étudiants de pratiquer la distanciation physique tout en pratiquant les sports qu'ils aiment. Consultez la page des intra-muros afin de découvrir toutes les options. Nous offrons du soccer, volleyball, frisbee ultime, hockey, esports et des ligues réservées aux étudiants en résidence.
Prenez un cours de conditionnement
Si le conditionnement physique est plus votre tasse de thé, participez à un cours de conditionnement en personne. Consultez tous les cours en personne ici. Le cours de musculation pour femmes, de musculation, divers cours de danse et plus reprennent du service.
Allez nager
Vous avez bien lu, la piscine MNT sera ouverte pour la natation dès le 9 septembre. Inscrivez-vous en ligne pour réserver votre case horaire à l'avance.
À DOMICILE
Consultez nos cours de conditionnement virtuels
Nous organisons des séances de conditionnement en ligne en direct depuis le mois d'avril, il n'est pas trop tard pour vous joindre à nous! Consultez l'horaire complet et suivez nos instructeurs pour des séances de zumba, yoga, HIIT ou EMOM à domicile.
Regardez un vidéo d'entrainement
Nous avons publié une série de vidéos d'entrainement sur Youtube et nous mettons continuellement à jour notre liste de lecture. Visionnez-en un au moment qui vous convient.
Consultez ce que les experts ont à dire! Joignez-vous à la page Facebook de la communauté de conditionnement de l'Université d'Ottawa pour échanger avec d'autres étudiants qui ont le même intérêt et même nos entraineurs personnels certifiés. Il existe plusieurs autres façons de vous entrainer sur le campus, rappelez-vous de respecter vos objectifs et vos limites. Nous sommes tous dans le même bateau!