Entrainement à intervalle avec Jules

Publié le lundi 15 mars 2021

Entrainement à intervalle avec Jules

Avec: Jules, entraineuse personnel certifié d

Quand: Lundi le 15 mars à 9 h 

Où : https://zoom.us/j/98493533322

Durée: 45 minutes

Format: Rejoignez Jules pour un entrainement en circuit qui fera travailler votre corps au complet que vous pouvez faire dans le confort de votre salon! Veuillez avoir un objet que vous pouvez utiliser pour ajouter du poids à votre entrainement à proximité. Nous vous recommandons un sac à dos rempli de livres ou de sacs de riz, mais n'hésitez pas à être créatif! Jules vous aidera à bien commencer votre semaine avec un entraînement par intervalles qui vous fera transpirer.

Équipement requis: Bouteille d’eau, sac à dos rempli d’objets lourds, tapis de yoga

Langue: Anglais

Autre information: Pas de réservation, ni de frais. Il suffit d’être présent!

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