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Le sujet de la santé mentale et du mieux-être peut parfois sembler lourd, mélangeant ou stigmatisant. En prévision de la Journée mondiale de la santé mentale de cette année, nous avons invité la communauté de l’Université d’Ottawa à poser ses questions aux conseillères et conseillers de l’équipe de santé mentale et de mieux-être de notre Service de counselling.

Y a-t-il vraiment une réponse facile ou est-ce plus compliqué que cela?

Maintenant que la plupart d'entre nous étudient dans un contexte virtuel, vous devriez peut-être ajuster vos stratégies et réévaluer la meilleure façon d'apprendre. Voici quatre types d’étudiants et leurs forces, lequel vous représente le mieux?

La saison effrayante est arrivée ! Tout comme votre argent, vous ne voulez pas que votre nourriture soit gaspillé ! Pour que la fête soit durable, voici quelques conseils pour qu'elle reste verte, même en sculptant cette citrouille orange! Tout commence avec votre citrouille et ce que vous en faites!

Avec les cours à distance, il se peut que la motivation ne soit plus au rendez-vous pour attaquer ta liste de choses à faire. Lis nos conseils pour maximiser tes moments de détente durant la semaine d’études et ranimer ta motivation.

Êtes-vous prêt pour rencontrer des employeurs de façon virtuelle ? Inscrivez-vous au webinaire!

J’en suis à ma quatrième année d’études, et pendant 20 ans, j’étais convaincu que j’étais hétéro. Ce n’est que très récemment que j’ai décidé d’accepter un fait qui expliquait bien des sentiments que je ressentais : je suis pansexuel.

Nous avons donc invité les abonnées et abonnés de notre compte Instagram uOttawa à nous dévoiler leurs trucs pour garder le moral en cette période difficile. Nul doute que leurs idées sauront vous inspirer.

La saison 2020 de soccer des SUO étant annulée, Katerine Delev a accepté une offre d’aller jouer professionnellement pour Lecce, en Italie, cette année, tout en poursuivant ses études virtuellement à l’Université d’Ottawa. Faites connaissance avec elle et apprenez-en plus sur son expérience.

Maggie Huang, une praticienne locale de Feng Shui, nous a appris comment exploiter l'énergie des éléments qui nous entourent. Nous avons pensé que cela pourrait vous aider à réaliser davantage dans votre espace !

Sais-tu que 30 minutes seulement après le cours, tu as déjà oublié 30 % des informations présentées ?

Les aliments peuvent être décomposés en trois éléments principaux : les glucides, les protéines et les gras. Le fait de reconnaître ces éléments et de comprendre leur rôle t’aidera à déterminer si un repas comblera ta faim, te procurera l’énergie dont tu as besoin et te soutiendra suffisamment longtemps pour mener à bien tes activités.

Vous cherchez quelque chose de nouveau à faire ou à rejoindre un groupe avec lequel vous avez beaucoup en commun ? Il n'y a pas de meilleur moment que le début de l'année scolaire pour découvrir tous les clubs et associations d'étudiants auxquels vous pouvez vous inscrire !

Vous êtes en première année à l'Université d'Ottawa ? Vous avez des difficultés à savoir par où commencer vos études ? Si c'est le cas, cet article est conçu pour vous ! Voici quelques conseils utiles pour vous aider à maîtriser votre lourde charge de travail afin de vous permettre de réussir votre première année en tant que Gee-Gee !

Le 25 septembre est une date à retenir pour tous les Franco-Ontariens. C'est un jour de festivités pour montrer la fierté de leur communauté. Vous vous demandez pourquoi ? Le 25 septembre 1975, Gaétan Gervais, professeur à l'Université de Sudbury, et Michel Dupuis, étudiant en sciences politiques, ont créé le drapeau franco-ontarien. Ce symbole de vert et de blanc a été officiellement reconnu par le gouvernement de l'Ontario pour la communauté francophone le 21 juin 2001.

La semaine d’accueil 2020 était un grand succès!  Bien que les circonstances nous aient empêché d’être près de l’un et l’autre, nous avons quand même réussi à passer une excellente semaine pour célébrer la rentrée scolaire. Voici les points saillants!